益阳的自然地理：

益阳市位于湘中和湘北，跨越资水中下游，处沅水、澧水的尾闾，环洞庭湖西南，居雪峰山北段的主干及其余脉，是湘中丘陵向洞庭湖平原过渡的倾斜地带。益阳市地形西高东低，成狭长状。四邻东与岳阳县、湘阴县为界，东南与宁乡县、望城县接壤，南与涟源市、新化县相连，西与溆浦县、沅陵县交界，西北与桃源县、鼎城区、汉寿县、安乡县毗邻，北与华容县相连。市境属亚热带大陆性季风湿润气候，具有气温总体偏高、冬暖夏凉明显、降水年年偏丰、7月多雨成灾、日照普遍偏少，春寒阴雨突出等特征。年平均气温16.1℃—16.9℃，日照1348小时—1772小时，无霜期263天—276天，降雨量1230毫米—1700毫米，适合于农作物生长。

益阳人文景观：

天意木国—世界木文化博物馆、茶乡花海、罗文国际涂鸦艺术村、清溪村、桃花江竹海旅游区、奥林匹克公园、会龙山公园、白鹿寺景区、秀峰公园、胡林翼陈列馆、赫山非物质文化遗产展览馆、海洋城甜甜湾乐园、碧云峰、金家堤农村党支部、明清古巷、紫薇村、云梦方舟水上乐园、安化龙泉洞景区、云台山、柘溪国家森林公园、梅山文化园、梅城孔庙、白沙溪茶厂、羞女峰、德昌公园、湖南琼湖国家湿地公园、寨子仑、鱼形山

益阳美食特产：

益阳菜：南县小龙虾、稻虾米、大通湖大闸蟹、沅江芦笋

益阳小吃：松花皮蛋、安化擂茶、南县麻辣肉

益阳名人：

文伏波、龙驭球、潘自强、夏家辉、黄伯云、周绪红、宋宝安、丁夏畦、傅家谟、陈庆云、艾国祥、谭蔚泓、刘镇武、蔡四维、佛源、林凡、刘云峰、周智慧、赵跃宇、熊万峰、彭英、陈流波、唐九红、龚智超、龚睿娜、黄穗、田卿、陈林、谌利军、何沐阳、雷佳、吴军、曾毅（凤凰传奇）、万茜、陶昕然、卢正雨